帰宅が遅くなった時に以前はお惣菜に頼ったり、3分でできる○○炒めの素を使っていましたが、今は「この時間があれば重ね煮で2品は作れる!」と思うようになり自炊率が上がりました。
特にお味噌汁が手早く出来るので、以前に比べて頻繁に作るようになりました。
お味噌汁を頻繁に飲んでいると便秘が改善されました。
(Nさん 30代)
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じっくり重ね煮料理と向き合い、身体の変化を感じて頂く全8回コースです。
[重ね煮料理研究家の塩﨑千織がお伝えします] 2020/09/15 23:20
新講座「Let's Enjoy!重ね煮料理で健康改革!」ご案内
[重ね煮料理研究家の塩﨑千織がお伝えします] 2020/09/11 13:53
重ね煮料理教室 7月レッスンのご案内
[重ね煮料理研究家の塩﨑千織がお伝えします] 2020/07/01 20:09